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Jump Fit Tour au Club Med Gym : pour manier la corde à sauter comme un vrai boxeur !
En décembre, Club Med Gym organise tout un circuit d’animations autour du Jump Fit, une discipline originale et ludique s’appuyant sur l’utilisation de la corde à sauter. Petit cadeau à l’approche de Noël : durant le Jump Fit Tour, les cours seront dispensés par l’équipe française de boxe féminine, qui participera aux jeux Olympiques pour la toute première fois en 2012, à Londres. Une initiative inédite, signée Club Med Gym et cautionnée par la Fédération Française de Boxe.
Activité innovante et punchy, le Jump Fit repose sur des exercices réalisés à l’aide d’une corde à sauter, accessoire indispensable à l’entraînement des boxeurs. Alternant des rounds de sauts et des chorégraphies fitness inspirées des attitudes sur le ring, elle se pratique sur une musique entraînante, en s’adaptant au rythme de chacun.
Idéal pour révéler son “Fighting Spirit*”, le Jump Fit aide à retrouver ou à entretenir sa forme et à se sculpter une silhouette de rêve, tout en se défoulant. En effet, il affine et tonifie le corps, permet de brûler jusqu’à 400 calories en 25 minutes, développe l’endurance, optimise les performances, améliore la coordination, aide à maîtriser son corps dans l’espace… En résumé, il s’agit de l’activité parfaite pour se dépasser dans la convivialité et la bonne humeur !
Lancé par Club Med Gym, le Jump Fit est né de la collaboration de l’enseigne avec Brice Faradji, plusieurs fois champion de France, d’Europe et du monde de boxe. Pour lui : « Dans le Jump Fit, le “jump” est symbolisé par la corde à sauter. Elle est un élément incontournable de la formation du boxeur. Elle développe le physique, l’endurance, la résistance et, surtout, le mental. La corde à sauter est le premier combat du boxeur. C’est un combat avec son propre corps, celui qui permet de le connaître. »
*Esprit combatif.
Save the date !
Pour découvrir le Jump Fit, rendez-vous dans les clubs suivants :
Waou Bercy : le 7 décembre à 18h15
Club Med Gym Denfert : le 9 décembre à 19h
Waou Auteuil : le 18 décembre à 12h
Club Med Gym Montparnasse : le 12 décembre à 20h15
Waou Auteuil : le 15 décembre à 11h
Club Med Gym Vaugirard : le 16 décembre à 18h15
Waou Auteuil : le 18 décembre à 12h
Club Med Gym Paris 20e : le 19 décembre à 19h15
À propos du Club Med Gym
Fondé en 1979, le Club Med Gym compte aujourd’hui 21 établissements parisiens et plus de 70 000 membres. Pionnier et leader du fitness en France, il est en charge des activités de remise en forme de nombreux villages du Club Med et propose, via sa filiale Club Med Gym Corporate, des espaces privés réservés aux entreprises. Au total, Club Med Gym gère près de 70 espaces sportifs, dont l’animation est confiée à des professionnels formés pour la plupart par l’IMF (l’Institut des Métiers de la Forme), centre de formation de référence fondé par la marque.
Pour en savoir plus : www.clubmedgym.com
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